生活楽しもう~aroma~AIちゃん~*~*~*始めに~*~*~*アロマテラピーとは 精油<植物のエネルギー>を使って行う療法です 良質のオイル<ピュアandナチュラル>を選ぶ事はもちろんですが 使用方法や 使用量などを守って使うことも大切です 成人で一日 最大5.6滴です お子さん〔ラベンダー、カモミールRとティツリーのみ〕やご年配の方は半分に薄めて 一歳未満のお子さんは避けたほうが良いでしょう 妊婦の方、ご病気の方などは、使えないオイルがあります 一定期間以上 同じものを使用する事も避けましょう 柑橘系は 日光に当たる前は避けましょう ~*~*~*~*~*~* 芳香浴☆マグカップで手軽に~ 70・80度のお湯に 精油を1・2滴 ☆ハンカチに1.2滴 外出先でも、手軽に ポット・ライト・デフューザー アロマバス☆手・足浴 3~5滴 ☆お風呂に 塩、牛乳、ウオッカに混ぜて 5・6滴 スチームパック ☆洗面器に1・2滴 タオルで被って オイルマッサージ☆キャリアオイル25ミリニ5・6滴 全身用 ローション ☆50ミリの精製水に10~20滴 コロン ルームフレッシュナー☆50ミリに20~50滴 ~*~*~*~*~*~* 掃除機のフィィルターに! コットンに7・8滴含ませて~ シダーウッドやユーカリなどがオススメ 拭き掃除に バケツに4.5滴 オレンジなどオススメ 汚れ落とし 40%のアルコール50ccに10滴の精油を 虫除け 45ccの精製水にラベンダー4滴 ユーカリ2滴 リンゴ酢などの乳化材5cc 蚊に刺されませんよ~ ジャンル別一覧
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